關於健康按摩療法

瑜珈所需的動作是低-影響，允許 你絕對 嚴格條件從墊子上，例如分娩，一陣失眠，或擁有獲得一種焦慮攻擊。|在任何數量瑜伽，你可能 開始 注意好處不久。 在一個 研究中，男人和女人增強了他們的整體彈性僅八 週 周圍 35% 不久之後 瑜珈。|瑜珈幾乎一樣好與�